Check-up: Ποιες εξετάσεις μπορεί να χρειάζομαι και πότε;

Οι προληπτικές εξετάσεις δεν είναι ίδιες για όλους, προσαρμόζονται ανάλογα με την ηλικία, το ιστορικό και τις προσωπικές μας ανάγκες

Αθήνα, 10 Σεπτεμβρίου 2026
blog-health-hub-checkup

Σε μια καθημερινότητα όπου όλα «τρέχουν» ένας προληπτικός έλεγχος μπορεί εύκολα να μπει σε δεύτερη μοίρα. Η φροντίδα της υγείας μας όμως, δε χρειάζεται να περιμένει την εμφάνιση κάποιου συμπτώματος. Ο προληπτικός έλεγχος ξεκινά από την ενήλικη ζωή και προσαρμόζεται ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, το οικογενειακό ιστορικό και τους παράγοντες κινδύνου. Με αυτόν τον τρόπο, η πρόληψη γίνεται ουσιαστικό μέρος της φροντίδας της υγείας μας σε κάθε στάδιο της ζωής μας.

Προληπτικές εξετάσεις ανά ηλικία*

*Οι παρακάτω πληροφορίες είναι ενδεικτικές και δεν αποτελούν ένα ενιαίο πακέτο check-up για όλους

18-39 ετών

Στις ηλικίες 18-39 ετών, ο γιατρός μπορεί να προτείνει εξετάσεις αίματος ή άλλον έλεγχο, ανάλογα με το ιστορικό του ασθενούς, τα συμπτώματα και τους παράγοντες κινδύνου. Δεν χρειάζονται όλοι οι υγιείς ενήλικες τις ίδιες εξετάσεις.

Ενδεικτικές εξετάσεις για τη συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα:

  • Γενική αίματος και βιοχημικός έλεγχος

  • Μέτρηση αρτηριακής πίεσης

  • Έλεγχος σωματικού βάρους και Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI)

  • Έλεγχος χοληστερόλης και σακχάρου, ιδιαίτερα αν υπάρχουν παράγοντες κινδύνου

  • Γυναικολογικός έλεγχος και τεστ Παπανικολάου για τις γυναίκες

  • Έλεγχος για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα όταν κρίνεται απαραίτητο

40-49 ετών

  • Συνέχιση των βασικών εξετάσεων

  • Τακτικός έλεγχος καρδιαγγειακού κινδύνου

  • Έλεγχος για προδιαβήτη ή διαβήτη

  • Συζήτηση με τον γιατρό για το πότε χρειάζεται μαστογραφία

    . Η ηλικία έναρξης και η συχνότητά της δεν είναι ίδιες για όλες τις γυναίκες. Καθορίζονται με βάση τις ισχύουσες συστάσεις, την ηλικία και το ατομικό και οικογενειακό ιστορικό. Ορισμένες γυναίκες, για παράδειγμα, μπορεί να χρειάζονται έλεγχο νωρίτερα ή συχνότερα, σύμφωνα με την κλινική εικόνα και τον γιατρό τους.

  • Έλεγχος για τον καρκίνο του παχέος εντέρου σύμφωνα με το ισχύον Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης. Άτομα με οικογενειακό ιστορικό ή άλλους παράγοντες κινδύνου μπορεί να χρειάζονται διαφορετική προσέγγιση ή έλεγχο νωρίτερα, έπειτα από συμβουλή γιατρού.

50-64 ετών

  • Συστηματικός καρδιολογικός έλεγχος

  • Προληπτικός έλεγχος για καρκίνο παχέος εντέρου

  • Μαστογραφία, στον χρόνο και με τη συχνότητα που ταιριάζουν σε κάθε γυναίκα

  • Έλεγχος οστικής πυκνότητας σε γυναίκες με αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης

  • Στην περίπτωση του προστάτη για τους άνδρες, δεν υπάρχει μία εξέταση κατάλληλη για όλους. Η απόφαση για έλεγχο, όπως η εξέταση PSA, λαμβάνεται έπειτα από συζήτηση με τον γιατρό, ανάλογα με την ηλικία, το οικογενειακό ιστορικό και άλλους παράγοντες κινδύνου

65 ετών και άνω

  • Εξατομικευμένος προληπτικός έλεγχος και παρακολούθηση, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας, τα φάρμακα και το ατομικό ιστορικό

  • Έλεγχος για οστεοπόρωση

  • Έλεγχος ανευρύσματος κοιλιακής αορτής σε άνδρες που έχουν υπάρξει καπνιστές

  • Συνέχιση των προληπτικών εξετάσεων για καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνους, σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού

Σημαντικό να γνωρίζεις: Άτομα με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου, καρδιαγγειακών νοσημάτων, διαβήτη ή άλλων σοβαρών παθήσεων μπορεί να χρειάζεται να ξεκινήσουν ορισμένες εξετάσεις νωρίτερα ή να τις επαναλαμβάνουν συχνότερα.

Η ασφάλιση υγείας σου προσφέρει ευκολότερη πρόσβαση στις απαραίτητες εξετάσεις

Ένα πρόγραμμα ασφάλισης υγείας μπορεί να διευκολύνει σημαντικά την πρόσβαση στην πρόληψη, προσφέροντας:

  • Κάλυψη για προληπτικές εξετάσεις και check-up.

  • Πρόσβαση σε δίκτυο συμβεβλημένων διαγνωστικών κέντρων και νοσοκομείων.

  • Μειωμένο ή μηδενικό κόστος συμμετοχής σε συγκεκριμένες εξετάσεις.

  • Γρήγορο προγραμματισμό ραντεβού χωρίς μεγάλες αναμονές.

Με λίγα λόγια, η ασφάλιση υγείας δεν προσφέρει μόνο οικονομική προστασία όταν προκύψει ένα πρόβλημα υγείας, αλλά λειτουργεί και ως πολύτιμος σύμμαχος στην πρόληψη, προσφέροντάς σου τη βοήθεια που χρειάζεσαι ώστε να εντάξεις πιο εύκολα τις προληπτικές εξετάσεις στην καθημερινή σου φροντίδα.

👉 Μάθε περισσότερα για τα ολοκληρωμένα προγράμματα υγείας μας.

Πηγές: ΕΟΔΥ, Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης Προλαμβάνω

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλή επαγγελματία υγείας.

Share it!